◆寒暖差が大きいと腰を痛めやすい腰痛が起 […]
こむら返りとは足が攣ることを言います。
スポーツをしている方で膝が痛くなるってこ
みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い！と
●膝痛の原因1.膝自体の原因2.膝以外の
スマホや長時間のデスクワークなどで猫背に
★肩こりとは？首から肩～背中にかけて筋肉
★就寝中つることが多いのはなぜ？1：ミネ
寝違えとは？正式名称は「急性疼痛性頸部拘
・しっかり寝たはずなのに疲れが取れていな
