寒さが原因で坐骨神経痛の症状が悪化することがあります。寒さによって筋肉が緊張し、血行が悪化するため、神経への圧力が増し、痛みが強くなることがあります。以下の対策が有効です：
- 温かく保つ：寒さから体を守るために温かい服装をする、暖房を使う、温かいお風呂に入るなどして筋肉をリラックスさせることが大切です。
- ストレッチや軽い運動：血行を良くするために、無理のない範囲でストレッチや軽い運動を行うことも効果的です。
- 温熱療法：温かいパッドやヒートパックを痛む部分に当てることで、痛みの緩和を図れます。
- 適切な姿勢：座っているときや立っているときに、姿勢に気をつけることで、神経への負担を減らすことができます。
当院では、鍼灸とラジオ波の施術で血行を良くして、症状の早期改善が見込めます。
