足立区島根で車を運転すると腰痛が出てお悩みの方は、梅島のだいき鍼灸接骨院にご相談ください。

車の運転中に腰痛が発生することは、長時間同じ姿勢を保つことや、座席のサポートが不十分なこと、または運転中の体の使い方に関係しています。腰痛を和らげるための方法として、鍼灸が有効な場合があります。

鍼灸による腰痛の改善

鍼灸は、身体の経穴（ツボ）に鍼を刺したり、温熱刺激を与えたりする治療法です。腰痛に対しては、以下のような効果が期待できます。

1. 血行促進: 鍼灸により血流が改善され、筋肉の緊張が和らぎます。
2. 痛みの軽減: 鍼灸が神経系に働きかけ、痛みの感覚を軽減します。
3. 筋肉の緊張を緩和: 長時間の運転で硬直した筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻す助けとなります。
4. 自律神経の調整: ストレスや緊張が原因で腰痛が悪化する場合もあり、鍼灸はリラクゼーションを促進し、筋肉の緊張を軽減します。

腰痛予防のための運転中の工夫

鍼灸以外でも、運転中に腰痛を予防するために次のような工夫が役立ちます。

1. 座席の調整: 座席の角度や高さを調整し、背中と腰がサポートされるようにします。
2. 休憩を取る: 長時間の運転では定期的に休憩を取り、体を動かすように心がけます。
3. 腰をサポートするクッションを使用: 腰部に負担をかけないためのクッションを使用することで、痛みの軽減が期待できます。

当院では鍼灸とラジオ波の施術で早期改善が見込めます。