老若男女問わず、1度は首肩こりに悩んだ記憶はありませんか。
現代社会は肉体労働が減り、デスクワークで同じ姿勢で指先や目しか使うことがなくなってしまいました。
常に動かされる目や指先は疲労がたまり、筋肉はカチカチに固くなり、
腕や肩・首の血行が悪くなります。
これが長い時間をかけて身体の中で引き起こされると、重だるさや痛み、悪化すると痺れに繋がります。
肩をほぐしても良くならない、自分で身体を揉むのは手が疲れるしめんどくさい。
そんな方に朗報です。ぜひ、手・指先を揉んでみてください！
手や指先には大事なツボがあるので、全身の気や血の巡りを良くし、自律神経を整える効果も！
押したり、つまんだり、引っ張ったり…。痛い所・気持ち良い所があなたに効果的な「ツボ」になります。ツボの場所を知りたい方は、お尋ね下さい。
