近年、働く方の約7割が首こりに悩まされていると
言われています。
特に女性は「首コリ」になりやすいです。
女性は男性と比較して首が細長く、少ない筋肉で頭を支えているため、血流が滞りがちになっています。また、頭の重さは6～8kgほどとされていて、首はその重たい頭を支え、上下左右に屈伸・回旋など複雑な動きをコントロールしていることから、女性の首は男性と比べ、平均で5～6cmも細く、男性に比べて少ない筋肉で頭を支えているので女性の方が血流が滞りやすくなってしまうのです。
季節の変わり目のなかでもとくに春から夏、夏から秋は、特に最近は最高気温が10度も変わるなど急な気温の変化で、自律神経が乱れ、血流が悪くなります。血流が悪くなると筋肉が硬直し、首にある血管や末梢神経を圧迫。さらに血行不良が起き、首のこりを引き起こしやすくなるのです。
「首コリ」は放置してしまうと全身に影響を及ぼし、頭痛や腕のしびれや痛みを引き起こす原因になります。
現在、「頭痛が続いているな、、」「腕の痛み、だるさがとれない」と感じている方は早めの施術が必要です。
首コリの重症化を防ぐためにも、軽いストレッチから始めましょう。当院では「首コリ」に悩んでいる方に特化した施術もご用意しております。「首コリ」を改善したい、未然に防ぎたいと思っている方、ぜひ一度ご相談ください！