ふくらはぎの肉離れは、ふくらはぎの筋肉が過度に引き伸ばされるか、急激に収縮することによって筋繊維が損傷する状態です。通常、スポーツや運動中に起こることが多いですが、日常生活でも無理な動作をしたときに発生することがあります。
主な症状：
- ふくらはぎの痛みや腫れ
- 歩く際に痛みを感じる
- ふくらはぎの筋肉が硬くなる
- ひどい場合は内出血が現れることもあります
治療方法：
- 安静：無理に運動を続けず、患部を休ませることが大切です。
- 冷却：痛みが強い初期には、アイスパックで冷やすと腫れや痛みを抑えられます。
- 圧迫：サポーターや包帯を使って圧迫し、腫れを防ぎます。
- 高くする：患部を心臓より高くすることで腫れを軽減できます。
- リハビリ：痛みが軽減したら、筋肉の回復を助けるための軽いストレッチやトレーニングを行います。
当院では、鍼灸を中心に施術を行います。肉離れの初期には鍼治療が効果的です。
痛みが落ち着いて、筋肉の固さが残っている時はラジオ波を使って血行を促進して固さを和らげます。