前屈みの姿勢で腰痛を感じる場合、腰部に負担がかかり、筋肉や靭帯、椎間板などにストレスがかかっている可能性があります。こうした痛みは、長時間の座位、運動不足、または不良姿勢によるものが多いです。
鍼灸のアプローチとしては、以下の方法が効果的とされています:
- 痛みの緩和:鍼治療は、筋肉や神経に直接働きかけ、血流を促進することで、痛みの緩和を助けます。特に腰痛に対しては、痛みを引き起こしている部位や関連する経穴(ツボ)を刺激することが有効です。
- 筋肉の緊張をほぐす:前屈みで負担がかかっている腰周りの筋肉が硬直している場合、鍼灸によって筋肉の緊張を緩め、柔軟性を回復させることができます。
- 姿勢改善:鍼治療は、体のバランスを整えるため、姿勢の改善にも役立つ場合があります。特に骨盤や背骨の歪みが腰痛に関連している場合、鍼灸でその調整を促すことができます。
- 血行促進:腰痛は血行不良が原因で悪化することが多いです。鍼灸は血流を改善し、筋肉や靭帯の回復を早める助けになります。
鍼灸治療と併せて、ストレッチや運動、姿勢改善も効果的です。
当院では鍼灸とラジオ波の施術で早期改善が見込めます。
