お尻から足にかけての痺れや腰痛は、さまざまな原因で起こる可能性があります。以下のいくつかの原因が考えられますが、症状が続く場合や強くなる場合は、専門医に相談することをお勧めします。
- 椎間板ヘルニア
椎間板(脊椎の間のクッション)に異常が生じると、神経が圧迫され、腰痛や足の痺れを引き起こすことがあります。
- 坐骨神経痛
腰から足にかけての神経(坐骨神経)が圧迫されることにより、痛みや痺れが感じられることがあります。これも椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが原因となることがあります。
- 脊柱管狭窄症
脊椎を通る神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで、腰痛や足の痺れ、さらには歩行障害が現れることがあります。
- 筋肉の緊張やストレイン
筋肉の過度な緊張や損傷が原因で、腰痛や足に放散する痛みや痺れを感じることもあります。長時間同じ姿勢でいることや、無理な運動が原因となることがあります。
- 血行不良
血行が悪くなることで足に痺れや冷感が生じることがあります。腰の痛みと関連していることもあります。
対処法
軽いストレッチや運動: 適度な運動で筋肉をほぐすことが役立つことがあります。
温熱療法:当院では、ラジオ波を使い、体の中から温めるので、筋肉の緊張を和らげることができます。
鍼灸施術: 鍼灸施術でマッサージより血行を良くして体の回復力を高めます。
専門医の受診: もし症状がひどくなる前に、整形外科や神経内科の医師に相談することをお勧めします。
症状が続いたり悪化したりする場合は、早期に専門的な診断を受けることが重要です。