筋肉のコリについてお話します。
筋肉のコリは、筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起こります。
これは皆様ご存じだったり体感されているかと思います。
同じ姿勢を続けたり、特定の筋肉ばかり使い続けることが原因の1つ。
筋肉の緊張状態が続き血流が悪くなるとと、
筋肉の細胞自体も酸欠・栄養不足になり働きが悪くなります。
筋肉が凝り固まる原因としては、
「自律神経の乱れ」「運動不足」「同じ姿勢」「冷え」「ストレス」等による筋肉疲労や、血行不良などが挙げられますし、
酸素不足、栄養不足も原因になります。
コリを放置すると肩こりや腰痛はもちろん、慢性疲労などになってしまいますね。
当院では、鍼灸施術とラジオ波で血行を良くし、筋肉の凝りを解消します。
