肩こりは女性に最も多い症状であり、
男性では腰痛に次いで２番目に多いです。
スマートフォンの普及やデスクワークが多くなり、もはや国民病と言っても過言ではないと思います。
そしてこの肩こりは慢性化しやすいのが特徴です
肩こりに対してのアプローチでマッサージがよく行われますが、
やみくもに首の付け根の部分を強く刺激
した場合は症状を強くしてしまっているかもしれません。
頭を支える首の筋肉は肩甲骨についていて、肩甲骨は筋肉の働きによりこの位置を留まることができます。
肩甲骨が下方に引っ張られるのを
この首の付け根の筋肉が頑張って防いでいるのだとしたら
筋肉が緩むことでこのバランスが崩れて、より肩こりが酷くなります。
つまり、アプローチすべき対象を間違えて欲しくないです。
そもそも肩コリになってしまう一般的に考えられる原因は何でしょうか？
・不良姿勢
・筋力不足
・ストレス
・食生活
・水不足
などさまざまな原因が考えられます。
原因を特定し、早く肩こりのない世界に来てください。
詳しく検査、改善するための施術を希望される場合はご連絡お待ちしてます。
