皆さまは首・肩のコリって経験ありますか？
今現在も首のコリ、肩のコリで苦しんでる方もいれば
美容室に行ったときにコってますねとよく言われる方や首こり、肩こりを感じないという方もいらっしゃいます。
そもそもコリという言葉はどんなことを言うのでしょうか？
コリとは
・筋肉が硬くなった状態です。
・硬くなれば血流が悪くなり、重苦しさがでます。
マッサージをして、筋肉が緩まれば楽になることも多いです！
しかし、、、
なぜ硬くなったのか？
なぜ時間がたったらすぐ戻ってしまうのか？
この原因が重要です！
筋肉は骨と骨を結ぶものですので、長時間、同じ姿勢が続いていくと、負担がかかっている筋肉や逆に弱くなっている筋肉もあります。
つまり、筋肉のバランスを取るのが重要になります。
もし
長年の首のコリや肩のコリを改善したい！
という方はお気軽にご予約ください。