最近になって耳にすることが多くなった気象病。
雨が降る前に調子がわるい、台風が近づいてくると調子崩す。季節の変わり目に頭痛がひどくなる、疲れやすいなどの症状は、自律神経の乱れが原因になることもありますが、もしかしたら、頸が原因かも知れません。
頸には脳へ続く血管、神経が存在します。そこの通りが妨げられているとしたら、血管であれば血行不良、神経であれば信号が正しく送られなくなり、様々な症状を引き起こす可能性があります。
妨げられる要因にあるのは姿勢です！スマホ首、ストレートネック耳にすることが多い方もいるとも思いますが、これらは頸の本来ある曲がりを減少させてしまい。頸の骨の中を通る血管、神経の通りを妨げてしまいます。
固まってしまった姿勢を変えるのはなかなか難しいです、まずは体を矯正して正しい姿勢を体に覚えてもらう必要があります。そのうえで、ご自身での姿勢の意識が大切です。