・最近、肩に違和感がある
・特にきっかけはないけど、肩が痛くなって上にあげられなくなった
・夜寝る時に痛みで眠れず、寝不足が続いている
など、四十肩・五十肩症状が出ていると感じている方、
今の状態を放置してしまうと、どんどん悪化してしまい、
数年間に渡って肩の痛みに悩んでしまう原因になります。
四十肩・五十肩は肩こりと違い、刺すような鋭い痛みが肩にあるの特徴です。肩や腕に激痛が走り、「腕があげられない」状態になり、「髪が洗えなくなったり」「洗濯物が干せない」など日常生活に深刻な影響を与えます。
四十肩・五十肩は筋肉のコリによる血行不良や不良姿勢が続く事などが原因としてあげります。
年齢と共に筋肉は衰えて減少し、柔軟性も失うことで血行不良が引き起こされます。そのため、４０代から50代になると発症しやすいと言われています。ですが、20代、30代の方も発症する可能性もあるのが特徴です。
四十肩・五十肩になりやすい人の特徴として
・運動不足
・筋肉量の不足
・デスクワークで座りっぱなし
が上げられます。
四十肩・五十肩の対処法として、
当院では痛みのでている肩だけでなく、首から腰さらに、腕の筋肉を緩めることで血行がよくなり、四十肩・五十肩の症状の改善にも効きます。
痛みを悪化させないために、今のうちから根本改善していきましょう！